À savoir
  • Libre ou artif
  • Les cotations
  • Voie équipée ou trad
  • Les ancrages
  • Le matériel
    • Le matériel individuel
    • Le fond de sac
    • Les cordes
    • Les dégaines
    • Les coinceurs
  • Préparer sa sortie
    • Le choix de l'itinéraire
    • La météo
    • Le timing
    • Le matériel à prévoir
  • Progresser en grande voie
  • Quelques nœuds
    • Huit
    • Chaise
    • Chaise double
    • Cabestan
    • Demi-cabestan
    • Demi-cab autobloquant
    • Double demi-cabestan
    • Machard
    • Français
    • Machard tressé
    • Queue de vache
    • Papillon
    • Nœud de mule
    • Bicéphale
  • Un peu de physique
    • Le facteur de chute
    • La force de choc
    • Estimer la force de choc
    • L'effet poulie
Les manips de base
  • Au pied de la voie
  • La communication
  • Grimper à double
  • Assurer à double
  • Construire un relais
    • Généralités
    • Les relais chainés
    • Les relais non reliés
    • Les relais bizarres
    • Les méthodes alternatives
  • Assurer du haut
  • Gestion de la corde
  • Le rappel
    • Installer un rappel
    • Mise en place du descendeur
    • La descente
    • Éviter de coincer la corde
    • Enchaîner les rappels
En cas de problème
  • Principes de base
  • Réchappes
    • Sur une plaquette
    • Sur une broche
    • Avec une corde à double
  • Mouflages
    • Mouflage boucle
    • Mouflage simple
  • Rappels problématiques
    • Rappel sans descendeur
    • Corde coincée
    • Rappel à deux
    • Passage de nœud
    • Descente sur cordes tendues
  • Remontées sur cordes
    • En bout de corde
    • Sur un rappel
  • Faire redescendre un second
  • Relais sur points espacés
Premiers secours
  • Hémorragie
  • Inconscience
  • Alerte
  • Entorses
  • Plaies
  • Brûlures
  • Trousse de secours